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托福考试中听力的练习是同学们需要用时比较长的一项了，那么托福听力到底一份材料听几遍呢？

我们在做完一遍听写之后，句子的意思应该全理解了，再听的时候，就不用一字不漏地写下来了，我们只要用记忆和总结把这句话的核心大意写下来就行了。

但是，我们在在反复了几遍之后可能会有这样的问题，发现大多数内容都听明白了，但里面的个别词没听出来。这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来。

这时需要大家做的工作是，记录声音符号。也就是用你熟悉的音标，汉字或其它标音方式，把你听到的声音记录下来。

我们做托福听力听写的时候成绩提升不了的原因就是每次反复三五遍之后就直接打开原文看了。这时，当你把原文放在一边再去听一遍听力材料时，你发现你都懂了。而这根本不是用耳朵听出来的，不是你的听力水平提高了，而是你用眼睛看完了记住了。听了几遍，看了原文再去听，就以为自己听力水平提高了。

要改变这种情况，我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目的是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。把你听到的声音用你熟悉的符号记下来，哪怕只能记录下一种语气语调的起伏或者个别的声音。有时候成功失败只在一线间，就差那一点点。

为什么大家听到Good morning的时候，完全不需要反应就得懂，而且会立刻反应出来意思是早上好。就是因为我们对这两个词的声音符号已经非常熟悉。

而听了三五遍，发现整个句子还是不知所云。这可能里面有生词，有音变，还有可能是句型结构不熟悉不理解。琢磨反复完三五遍，打开听力原文，对照原文和自己的听写笔记琢磨。找到没听出来的原因，是不认识这个单词，还是因为觉得发生了音变现象，还是对这个词或短语的声音不熟悉，反应的慢。如果你能这样坚持二十天到一个月的训练，听力不可能有问题。所有托福听力听写的材料只要是词汇量积累了，听多少材料都不存在问题。这是我们说的在第三步反复琢磨要做的两个工作。

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